Prea mult cardio dăunează?

Sunt convins că nu sunt singurul care a auzit-o pe asta cu „prea multă mișcare strică”. Seamănă foarte bine cu ce auzeam pe vremuri legat de cei care citesc prea multe cărți. Știți voi, mitul acela legat de cum ai putea dezvolta tot felul de tulburări psihice dacă înveți sau citești prea mult. Am făcut această analogie tocmai pentru că și în cazul mișcării avem de-a face de multe ori tot cu mituri.

Nu uitați de codul de reducere disponibil toată luna aprilie! Folosiți STAREANATIEI20 și beneficiați de reducere de 20% la comenzile plasate pe aivia.ro. De asemenea, puteți găsi produsele în Lidl, Cora și Carrefour.

Distribuie:

Copiază linkul
Linkul a fost copiat