Cinci pași pentru o alimentație bună pentru creier

 Înainte să vă spun care-s cei cinci pași pe care îi propune Gupta în cartea sa, Keep Sharp, să lămurim o chestiune: nu există, oameni buni, superalimente pentru creier. Auzim asta la reclame des, Acest produs conține spanac. Sau varză kale ori Kale, dacă preferați, nuci, semințe, care îți vor proteja creierul! E doar marketing, nu există așa ceva. Aveți grijă la produsele promovate astfel, pentru că de cele mai multe ori ele au fost ”dezbrăcate” de toate calitățile lor prin procesare, deci scopul e doar să fiți păcăliți să cumpărați. Nu există însă beneficiile promovate

Distribuie:

Copiază linkul
Linkul a fost copiat