Hrană pentru creier (II)

Vă spuneam episodul trecut despre metoda simplă pe care Sanjay Gupta o propune pentru a putea să ajungeți și apoi să păstrați un stil de viață sănătos. Iar creierul vostru va aprecia eforturile voastre și vă va răsplăti cu siguranță. Gupta propune să împărțim ceea ce mâncăm în trei categorii.

Distribuie:

Copiază linkul
Linkul a fost copiat