Creierul optimist și starea de flux

E important, așadar, să ai un scop. L-am numit ”de ce-ul” de care avem nevoie. Și, dincolo de rezultatele studiilor – care au demonstrat că oamenii în vârstă care au încă un scop bine definit sunt mai puțin expuși riscului de a dezvolta boli ale creierului – e logic, nu? Având un scop clar definit, găsești motivație. Așadar, știu ce vreau să fac și știu de ce vreau să fac asta. Ei bine, asta trebuie să-ți dea energia necesară să îți realizezi scopul. În aceste condiții, vei avea grijă de tine, vei vrea să rămâi activ, fizic și psihic, altfel scopul se va depărta de tine, iar într-o zi te vei trezi pierdut.

Distribuie:

Copiază linkul
Linkul a fost copiat