Ce înseamnă o dietă anti-inflamatorie

Trebuie să înțelegem că suntem ceea ce mâncăm. Cu cât conștientizăm asta mai repede cu atât putem face schimbări în dieta noastră care să ne ducă înspre o viață sănătoasă.

 

Referințe:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7165103/

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/art.37864 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6413159/

Distribuie:

Copiază linkul
Linkul a fost copiat