Să puneți pe o listă toate cheltuielile dintr-o lună ca să vedeți câți bani se duc aiurea v-am mai sfătuit. Nu știu dacă ați făcut-o, mai bine n-o faceți, c-o să vă fie ciudă apoi de cât de mulți bani irosiți fără să vă dați seama. Dar o listă cu ce băgați în voi în fiecare zi, cu tot ce mâncați și beți, ați făcut? Vă spun, veți fi surprinși, foarte surprinși. Și apoi să socotiți ce înseamnă acea mâncare și acea băutură pe zece ani sau pe douăzeci de ani? Gen: un litru de cola pe zi, 30 de litri pe lună, 360 de litru pe an, în zece ani 3600 de litri, în 20 de ani 7200 de litri… Mhm? Nu pare chiar deplasat să mergi după 20 de ani din spital în spital, nu? N-ar fi rău să vă gândiți măcar la asta. Când aveți timp, nu acum… Ia să vedem, cum arata un regim alimentar sanatos? Vax populi!
BitStone